산내하황

* 문수실버복지관 * 1. 교육일시 : 2021년 03월 15일 월요일 2. 교육강사 : 이현지 강사님 3. 교육내용 : 뇌건강 및 치매예방(18명) 4. 교육날씨 : 날씨가 갑자기 더워져서 낮에는 많이 더웠다.... 2021년 03월 15일 13:30~15;00 까지 100세시대 행복한 노후준비를 위한 교육을 매주 월요일에 실시하는 세번째 시간으로 간단한 강사님 인사를 나누고~~ - 노후에 뇌건강 및 치매예방에 대한 교육으로 - 매우 유익하고 알아야할 사항들과 영상으로 쉽게 이해를 했다 * 교육을 받은 내용입니다(사진으로.....)

1. 작업일시 : 2021년 03월 14(일요일) 2. 함께동행 : 운산(이상신)과 산내하황(김영희) 둘이서... 3. 작업장소 : 집~두왕텃밭~집 오늘도 운동삼아 08시 30분경에 운산과 아파트 근처에서 만나 솔마루길로 접어들고 길따라 가다 잠시 벤치에 앉자서 영남알프스 완등에 대한 설문에 답변을 주고 난 후에 해양결창청 옆 길을 걸어 삼일여고 가는 횡단보도를 건너 뒷 길을 이용하여 가는데 길 옆으로 피고 있는 명자꽃이 활짝 웃으며 손짓을 하고 길 따라 궁도장입구까지 가서 횡단보도를 건너 테크노 단지를 지나 밭으로 갔는데 날씨는 화창하고 좋았다. 오늘은 지난 번에 남겨둔 배추를 뽑고 난 후에 밭 고랑에 거름을 준 뒤 집고 낙엽이 썩은 것을 덥고 다시 흙을 뒤집고 평평하게 고르고 양파와 쪽파에 거름을 주..

1. 산행일시 : 2021년 03월 10일 수요일 2. 산행동행 : 옥산(서정복), 운산(이상신), 이산(이희만), 청산(정영대)님과 산내하황(나-5명) 3. 산행날씨 : 날씨는 온화하고 기온이 올라 좋았지만 미세먼지로 별로였다 4. 산행코스 : 태화강역(08;05)~롯데마트앞~공업탑~신복로타리~자동차전용도로 언양터미날~궁근정~석남사주차장~공비토벌전적비(09;26)~석남터널길 ~중봉(11;57)~가지산정상(12;30)~점심(-13;20)~쌀바위(14;00)~가지산 온천/석남사 갈림길~가지산 계곡(15;56)~식당(더덕구이+청국장+황칠 막걸리)~1713번버스(17;12)~롯데마트~집 오늘은 2021년 들어 아홉번째이자 영남알프스 9봉을 시작하고 일곱번째인 가지산에 가기로 하고 약속을 했다. 기온은 대체적으..

* 문수실버복지관 * 1. 교육일시 : 2021년 03월 08일 월요일 2. 교육강사 : 조현우 강사님 3. 교육내용 : 노후준비, 트랜드가 바뀐다(18명) 4. 교육날씨 : 날씨가 흐리고 바람은 약하게 불어 서늘한 날.... 2021년 03월 08일 13:30~15;00 까지 100세시대 행복한 노후준비를 위한 교육을 매주 월요일에 실시하는 두 번째 시간으로 간단한 강사님 인사를 나누고~~ - 노후준비 필요성과 행복인생 6대 요소 - 노후준비 트랜드 이해하기 * 1. 손실기피 감정 2. 지출은 계획적으로 하고 3. 남을 의식하는 소비에서 벗어나야 한다 4. 쇼핑은 청개구리 처럼 5. 중고 카페에서 구입해라 6. FINE(파인)으로 검색하라(금융정보의 모든 것) 교육을 받은 내용입니다(사진으로.....)

1. 작업일시 : 2021년 03월 07(일요일) 2. 함께동행 : 운산(이상신)과 산내하황(김영희) 둘이서... 3. 작업장소 : 집~두왕텃밭~집 오늘도 운동삼아 09시쯤에 운산과 아파트 근처에서 만나 솔마루길로 접어들고 길따라 가다 해양결창청 옆 길을 걸어 삼일여고 횡단보도를 건너 뒷 길을 이용 궁도장입구까지 가서 횡단보도를 건너 테크노 단지를 지나 밭으로 갔는데 날씨는 구름이 끼어서 그런지 서늘한 기분이 들었다. 오늘도 크게 할 것은 없고 밭 고랑에 뿌렸던 거름을 뒤 집고 흙을 고르고 냉이를 캐서 집에 가져 오려고 하고 열심히 뽑아는 봤는데~~. 비가 와서 그런지 흙은 젖어서 풀을 뽑는데 잘 뽑여서 힘은 적게 들어서 좋고 여튼 여기까지 왔으니까 뭐라도 하고 가야되지 않을까? 운산은 운산의 구역에서 ..

* 선암호수노인복지관 * 1. 교육일시 : 2021년 03월 05일 금요일 2. 교육강사 : 한유성 님 3. 교육내용 : 컴퓨터 유튜브반-1강 ; 픽시베이 사이트 소개(32명) 4. 교육날씨 : 날씨가 봄이 완연하여 바람은 가끔씩 불어서 훈훈한 날.... 2021년 03월 05일 09:50~11;20 까지 금요일에 실시하는 컴퓨터 유튜브반 첫 번째 시간으로 간단한 강사님 인사와 복지관에서 전달히는 공지사항을 전달받았고 다른 교육과 같이 복지관에서 코로나 때문에 2020년은 1년간 하루도 교육을 받지 못하고 너무 아쉽게 시간을 보냈으며 앞으로는 그러한 일이 없었으면 하는 바램. 다행이 코로나 백신이 들어와서 백신을 맞기까지는 아직 시간이 많이 남았으나 때가 되면 접종을 받으면 되고 다행이도 단계가 2단계에..

1. 산행일시 : 2021년 03월 03일 수요일 2. 산행동행 : 옥산(서정복), 운산(이상신), 청산(정영대)님과 산내하황(나-4명) 3. 산행날씨 : 날씨가 비 온 후로 기온도 낮았지만 바람도 없어 아주 좋았다 4. 산행코스 : 해양경찰청앞(07;30)~공업탑~태화로타리~한라궁전아파트 ~삼호다리~밀양자동차전용도로~얼음골TC~석골사주차장 ~석골사~상운암계곡~정구지바위~돌탑군~상운암~운문산정상 (12;05)~점심(-12;15)~딱발재~석골사(15;00)~자동차전용도로 ~삼호다리~동강병원앞~태화로타리~집(승용차 이용) 오늘은 2021년 들어 여덟번째이자 영남알프스 9봉을 시작하고 여섯번째 운문산 가기로 했다.(가지산은 제일 후순위로 미루고...) 아침에는 기온이 많이 내려가 추웠으나 바람은 적게 불어서 ..

* 선암호수노인복지관 * 1. 교육일시 : 2021년 03월 02일 화요일 2. 교육강사 : 김은미 님 3. 교육내용 : 컴퓨터 중급과정-1강 ; Zoom 설치하기(32명) 4. 교육날씨 : 날씨가 비 온후로 춥고 바람도 가끔씩 불어서 추웠던 날.... 2021년 03월 02일 11:00~11;50 까지 화/목요일 나누어 하는 컴퓨터 중급과정 중 첫 번째 시간으로 공지사항을 전달받고 우선 복지관에서 코로나 때문에 2020년은 1년간 하루도 교육을 받지 못하고 너무 아쉽게 시간을 보냈고 다행이 코로나 백신이 들어와서 백신을 맞기 까지는 아직 시간이 많이 남았으나 때가 되면 접종을 받으면 되고 다행이도 단계가 2단계에서 1.5 단계로 내려 가면서 복지관도 개강을 해서 집에만 있어서 답답하고 힘들었지만 나름대..

1. 작업일시 : 2021년 02월 28(일요일) 2. 함께동행 : 와이프와 산내하황(김영희) 둘이서... 3. 작업장소 : 집~두왕텃밭~집 오늘은 운동삼아 10시쯤에 걸어서 삼일여고 앞으로 해서 뒤 길을 이용 궁도장 입구까지 가서 횡단보도를 건너 테크노 단지를 지나 밭으로 갔는데 도로변에 차량이 2대가 정차가 돼 있어서 혹시나 밭 주인이 왔는가? 하고 밭에 갔는데 생각한 대로 밭 주인부부와 손녀까지 함께와서 밭에서 풀도 정리를 하고 나무를 전지작업을 병행하고 있어서 인사를 나누고 각자 할일을 계속하는데 마침 안쪽의 밭 주인도 봄철 준비를 하고 있었다. 크게 할것은 없고 먼저 뿌렸던 거름을 뒤 집고 흙을 고르고 빈 곳에 대파씨를 뿌렸다(길 주변에 농사짖는 부부가 있어 물어 보니까? 대파 씨를 파종한다고 ..

1. 교육일시 : 2021년 02월 22일 월요일 2. 교육동참 : 나 홀로 3. 교육날씨 : 추웠던 날씨가 봄 날과 같이 포근하고 아주 좋았음 오늘(22일)부터 매주 월요일 13;30 ~ 15;00까지 10주간 받는 교육으로 "100세 시대 행복한 노후준비를 위한 2021년 노후준비 아카데미 프로그램" 집에서 출발하여 버스를 타고 이동하려고 나 갔다가 두 가지 방향을 놓고 고민을 하다 처음 계획대로 콧데캐슬삼거리에서 삼일여고 정류장에서 환승하여 율리차고지로 갔는데 아슬아슬하게 가슴을 조아리며 학습장에 도착을 했는데 불써 다른 멤버들은 다 와 있었다. 빈 자리에 자리잡고 앉자서 설문지와 신청서를 작성하고 14명이 각자의 자기 소개를 하고 담당자(이지연 복지사)로부터 프로그램 설명에 이어서 복지관 관장님의..