산림교육전문가과정(2014-05-22) 18일차 교육

 

* 울산 생명의숲-산림교육전문가 숲해설가 전문과정 *

1. 교육일시 : 2014년 05월 22일 목요일

2. 교육내용 : 산림치유의 이해

                 - 18;30 ~ 21;15 이론

3. 교육내용 정리

    * 박 미호님(청태산 치유의 숲 산림치유지도사)

    1) 산림치유

       - 삼림요양, 산림테라피 등 휴식기능과 요양기능 

       - 향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을

         증진 시키는 활동

       - 식물, 물, 기후, 지형, 향기, 경관 등 다양한 환경인자의 활용을 통해 신체의 기능

         증진

    2) 삼림욕; 삼림에서 쾌적성을 증진시키는 활동을 통틀어

    3) 숲치유;

    4) 삼림치유와 유사한 것

       - 삼림세라피

        . 일본에서 사용하는 용어

        . 의학 및 의료 시스템을 배경으로 숲에서 하는 휴양 활동

        . 숲의 지형을 이용한 보행이나 운동, 숲에서 휴양, 영양라이프 스타일 지도 등의

         방법을 통하여 목표를 달성

        . 심신의 편안함을 향상시켜 면역력을 증진 시키므로써 예방기능 높여주는 활동

       - 크나이프요법

        . 인간이 가진 자연치유력을 최대한 발휘하여 생각해 낸 건강요법/치료법

        . 물요법을 중심으로 산림산책을 하는 운동요법

        . 영양균형을 맞추는 음식요법

        . 허브나 약초 등을 이용한 입욕법, 아로마테라피를 가미한 식물요법

        . 심신과 자연의 조화를 도모하는 조호요법

        . 동양의학과 유사한 점이 많다

       - 대체의학; 통합의학, 대체요법, 보조요법, 보안대체의료

       - 자연치유

        . 병=증상=약이라는 도식에서 탈피

        . 침술, 이유르베라, 환경의학, 자연치료법, 동양의학, 인디안치료